健康咨询描述: 晚上经常做梦,第二天醒来眼睛下发很黑是怎么回事,经常感觉很疲倦
病情分析:
您好,你这个神经衰弱的情况,一定是要多注意好休息的,可以治疗的,
指导意见:
建议注意休息,放松心情,减轻学习工作压力,保证充足的睡眠。饮食宜清淡有营养。可以服用七叶神安片、谷维素等进行调理。
病情分析:
您好睡觉时候尽量让自己放空,不要想太多问题入眠,这样减低自己睡眠质量,自然不太好而且不要经常熬夜。
指导意见:
同时需要好好经常喝点牛奶,同时睡眠前舒舒服服泡个热水脚,而且睡眠质量提高就会改变自己目前的状态的。
病情分析:
您好,睡眠时间多梦睡眠质量差,通常是与睡眠神经兴奋有关的。
指导意见:
平时的话睡前可以适当的泡脚喝温热的牛奶助于睡眠,必要时需要在医生的指导下应用营养神经药品调节改善睡眠质量。
以上是对“晚上经常做梦,第二天醒来眼睛下发很黑是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
这个是神经衰弱的原因,和紧张,焦虑,压力大,疲劳有关系,就是这样多梦。
指导意见:
建议放松心态,可以吃点安神的药物提高睡眠质量,可以吃安神补脑液,维生素B6,谷维素,看效果如何。
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