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对于不想减肥也不想增肥的人来说

男 | 29岁 2017-06-04 19:22:25 2人回复来自

健康咨询描述：对于不想减肥也不想增肥的人来说，多吃多运动好还是少吃少运动好，本人偏瘦，血糖偏高

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陈志明主治医师擅长: 前列腺增生,腹股沟斜疝,乳腺增生,宫颈糜烂,前列腺帮助网友：6501称赞：18

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2017-06-04 19:45:45 我要投诉

      病情分析：
      你好！你的情况还是可以少吃多运动最好，最好是少吃多餐，更好一点，对于糖尿病的人来说。
      指导意见：
      注意休息饮食起居，少吃生冷食物，少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳酸饮料，少吃鱼虾海鲜。

2017-06-04 20:09 ask664400615d 追问

我试过少吃多运动，体重降到不到100斤，我173,太瘦了没力气，不敢少吃多运动了

2017-06-05 16:45医生回答：

那就多吃多运动，这个是很健康的。

孙冬雪重庆两江新区人民医院医师擅长: 消化不良,胃痛,反胃,急性胃炎,慢性胃炎,鼓胀,上帮助网友：7046称赞：4

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2017-06-04 19:58:48 我要投诉

      病情分析：
      我们的病情描述。当然是多运动好一些，运动有很多好处的。
      指导意见：
      经常运动的话可以提高免疫力，不爱生病。人看上去比较精神比较有活力。加油哟。