我晚上鬼压床，感觉有人和自己说话

      病情分析：
      鬼压床，指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动，事实上是患了睡眠障碍的疾病。“在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪的症状，
      有紧张或焦虑时，可适当应用抗焦虑药物如安定、心得安等，应注意调节好心态，避免紧张或焦虑。
      指导意见：
      同时注意按时作息，该休息时充分休息，不要让自己太累，不要熬夜，维持正常的作息通常就会减少发生的机会。注意睡眠姿势，避免仰卧或手放在胸口上等不良睡姿。
      

      病情分析：
      根据您描述的情况，考虑您可能是因为精神紧张导致的不适症状。
      指导意见：
      建议您：可以用朱砂包带在身上，睡觉的枕头下面放一包朱砂和一把小剪刀。晚睡前热水泡脚。
      

      病情分析：
      可以试试心理门诊咨询疏导心理，调节情绪，避免过度焦虑紧张。
      指导意见：
      也可以试试当地土方法，注意休息饮食起居，注意卧具合适，少吃辛辣刺激，少吃生冷食物。
      
      以上是对“我晚上鬼压床，感觉有人和自己说话”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！