我每天晚上都会自卑自责感觉自己没用没人喜欢我

      病情分析：
      你好，在人的成长及身心发育过程中，都会有心里这种或那种内心不愉快的体验，这和愉悦感一样是一种心理活动体验。
      指导意见：
      建议你正确认识这种心理活动体验，增强自信心，不拘泥于小节，勇敢的面对这种心里挑战，增加战胜它的信心，敢于说话，敢于交际，我相信你能做的到，加油！！！！！
      

      病情分析：
      你好，建议平时尽量不要再给自己太大压力，不要刻意去理会那些悲观消极想法。
      指导意见：
      平时多加强学习，多参加社交实践，积极锻炼自己的能力，可以通过运动，聊天等宣泄不良情绪，积极鼓励自己可以做好。