最近一个月情绪都很低落
健康咨询描述： 最近一个月情绪都很低落，负能量爆棚，容易冒火，没有耐心。一个人呆在家，就很爱胡思乱想，感到不安，害怕。其实根源在于我男朋友，他没有上进心，做什么事情都什么耐心，很少换位思考，而且很懒惰。他比我小，我们经常吵架，吵架时又不让我，不主动沟通问题，但是吵完了又能发现他在调整他的状态。从小他家里都比较宠爱他，基本上不做什么事。我多么想改变他，很多时候真的想放弃这段感情，但在一起那么多年了。看见他在调整状态，又舍不得。和他在一起为一点小事情，我都会很容易吵架，因为我太在乎，眼里容不得沙，特别没有安全感，他给的安全感又不够。常常想，以后结婚要是不幸怎么办！唉。。。心理很乱。请医生开导一下，我要怎么才不去想那么多，我真的想太多了！
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病情分析：
您好，根据您所描述的情况分析，考虑目前有抑郁的倾向。
指导意见：
建议您注意劳逸结合，多参加户外运动，培养兴趣爱好，多和家人交谈倾诉，有助于缓解抑郁情绪的
病情分析：
你好，根据你的描述，这个情况那一般在现实生活中是很常见的，这个需要。双方共同沟通才可以的。
指导意见：
建议这个情况你不用紧张，如果你还想维持这段感情的话，那就需要用心去经营，去沟通，然后呢，要学会互相理解，互相忍让。
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