我最近心情低落总是爱乱想睡得晚醒的早一天睡不了几个

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，你目前的这种情况，主要可能是最近的压力过大造成的。
      指导意见：
      你好，多注意休息，可以适当的出去走走，散散心情，使心情舒畅，一般是可以达到改善的。
      

      病情分析：
      根据你的描述来看，你的情况考虑还是心脏神经官能症导致的异常的。
      指导意见：
      建议你平时最好适度的运动的，少熬夜的，可以服用谷维素进行治疗，可以去医院看看心理医生的
      

      病情分析：
      你好，这种情况常见于植物神经紊乱所致。要注意调整饮食作息时间。养成早睡早起的好习惯。
      指导意见：
      建议口服柏子养心丸，谷维素片，维生素B1片治疗。避免思虑过度，避免吸烟喝酒。多到室外做有氧运动。
      
      以上是对“我最近心情低落总是爱乱想睡得晚醒的早一天睡不了几个”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情况的话药物是不能缓解的，你的情况的话是要自己的心理开导为主的。，才是可以缓解症状的
      指导意见：
      建议是可以先积极的参加社交的活动的，以看是不是可以缓解的，必要的时候是可以心理医生的治疗的
      

      病情分析：
      从你描述的这种情况来看，考虑是身体素质一般，肝气郁结导致的心情低落烦闷等不适症状。
      指导意见：
      你的情况可以口服舒肝颗粒，舒肝理气，散郁调经。用于肝气不舒的两胁疼痛，胸腹胀闷，月经不调，头痛目眩，心烦意乱，口苦咽干，以及肝郁气滞所致的面部黧黑斑等，多喝水，清淡饮食，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜，可以听舒缓的音乐放松心情，多加运动利于康复，口服安神补心丸可以促进睡眠改善休息。祝你健康。
      

      病情分析：
      你好，根据你的病情叙述，您如果排除器质性疾病的前提下，考虑可能是由于生活，作息时间不规律引起的？
      指导意见：
      根据你的病情叙述，不知道你平时饮食，睡眠是否正常，睡眠质量是否可以保证？自己不要压力过大，要学会自己释放缓解压力才可以。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的症状，你是情绪低落抑郁了，需要好好调整一下。
      指导意见：
      建议多和开朗乐观积极向上的人相处，出去走走，要学会微笑面对生活中的一切，人不可能一帆风顺，要有一定的抗压能力。
      
      以上是对“我最近心情低落总是爱乱想睡得晚醒的早一天睡不了几个”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好
      从你描述的情况，分析
      应考虑你是抑郁症早期的临床表现。
      关于抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型
      指导意见：
      出现这种苗头后，建议一定要调理好心态，有条件者可以找心理医生针对性调理，如果长期不作调理，导致形成抑郁症后，治疗调理就相当麻烦。
      

      病情分析：
      你好！常言说：心静则是眠自安。从你所讲的情况来看，应该是属于一种心烦意乱性的失眠症，如果不及时的调整情绪，是会导致恶性循环的。
      指导意见：
      建议首先是要控制自己先从纷烦乱杂的心事中解脱出来，找一份自己喜欢的工作或事情去做。药物可用中成药安神补脑液与谷维素片来共同调理试试。
      

      病情分析：
      你好，您这心情不好与您平时的压力心情不好导致的自身不想吃长期的这样容易焦虑
      指导意见：
      建议你可以多与家人朋友进行沟通自我调整的放松心情忌吃辛辣刺激的食物必要时找专业的心理医生进行辅导的