健康咨询描述: 最近总是浑身难受晚上睡眠不好白天没精打采没劲怎么回事呢?
病情分析:
考虑是神经衰弱的原因,和紧张,焦虑,压力大,疲劳有关系的,一般休息好了,这些症状就会消失的。
指导意见:
建议放松心态,避免劳累,可以吃点安神的药物提高睡眠质量,如安神补脑液,维生素B6,谷维素等。
病情分析:
根据你的情况考虑是植物神经紊乱或是心理因素引起的失眠多梦
指导意见:
你好,现在的情况注意休息和营养,不要吃辛辣的食物,在睡觉前用热水泡脚及服用补脑安神片和五加参归芪精进行治疗,
病情分析:
您好,根据您所描述的情况分析,这主要和您睡眠不好有关
指导意见:
建议您注意劳逸结合,多参加户外运动,睡前用温水泡脚,口服热牛奶,或者服用安神补脑液对症治疗,睡眠改善了,这些情况就能缓解的
以上是对“最近总是浑身难受晚上睡眠不好白天没精打采没劲怎么回”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,您的症状季节变换有关系,在春季很多人有乏力失眠的现象,合理安排作息时间,每天保持一定运动量,调理饮食营养丰富,多吃蔬菜水果,有规律的生活能改善症状。
指导意见:
建议你,把生活节奏要把握好,养成有规律的生活习惯。另外也不排除低血糖,低血钾,贫血导致的可能,这方面要去医院检查血液的。
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