健康咨询描述: 每天晚上做梦,正常吗,有时候白天睡会也会做梦,这是为什么,以前也吃中药调理,但是作用不是很大,有没有什么办法。
病情分析:
这情况也可能属于压力大或者气血虚刺激导致多梦的情况,避免熬夜的,
指导意见:
建议应该多运动锻炼身体,或者建议吃一下乌灵胶囊等调理看一下效果,平时建议多吃温补的食物较好的,
病情分析:
你好,你说的这种情况考虑是气血不足引起的睡眠质量不好的症状。
指导意见:
建议你每天保持心情愉悦,多吃一些·补气血的食物,多运动锻炼,避免精神·紧张或是压力过大,可以服用养血安神片治疗。
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