我今年发现走路时间长了或者是跑步时间长了

      你的这种情况可能是早期膝关节骨性关节炎引起的，建议拍膝关节X线片检查。可给予盐酸氨基葡萄糖片口服治疗6周，每天早、晚各一次，每次0.75克，饭后服用。以后每半年服2周。平时注意少爬楼梯和少跑步。

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，建议先到医院复查膝关节X光片，看有没有骨质退变或骨刺形成。
      指导意见：
      你好，根据你的病情描述，建议检查后对症治疗。可针灸理疗康复治疗，局部中药热敷，口服舒筋活血药物治疗。注意休息，祝早日康复。

      病情分析：
      患者你好，根据你的病情描述，多考虑患者膝关节肌肉韧带劳损引起的不适
      指导意见：
      患者你好，根据你的病情，建议患者多注意休息，减少活动，可以做理疗按摩针灸治疗
      以上是对“我今年发现走路时间长了或者是跑步时间长了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从目前所诉情况来看，考虑可能是膝关节退变引起的不适症状。
      指导意见：
      建议平时注意休息，不要剧烈活动，不要长时间行走久站，局部热敷，避免受凉，口服氨基葡萄糖营养软骨及舒筋活血胶囊舒筋活血对症治疗。必要时可检查膝关节磁共振看一下。