病情分析:
想长高平时要加强营养,多吃含蛋白质,维生素高的饮食,如奶类,蛋,禽肉,豆类,绿色蔬菜水果等。
指导意见:
建议平时要多运动,多晒太阳,如打球,游泳,多参加室外活动,加强营养,有利于长高。
病情分析:
你好,根据你提供的信息来看,你现在的症状还没有进入第二青春期的,你现在还能再长高的,因为你现在的骨骺线还没有闭合的。
指导意见:
你现在的症状建议你多吃含蛋白的食物和适当的补钙;然后再增加自己的活动量的,而且增加自己的睡眠就可以了。
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