有失眠的情况，睡不着还特别累

      失眠危害很大，注意白天多参加户外活动，多与朋友交流，午睡时间不要过长，睡觉前不要喝浓茶，咖啡，心情放松，可以练练瑜伽，对改善睡眠也很有帮助，必要时可以服用安神补脑液，调理一段时间。
      

      病情分析：
      你好这个是不会的，考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的，
      指导意见：
      建议您服用安神补脑或脑心舒口服液治疗试试，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，
      

      病情分析：
      你好，一般失眠的现象的话，可以服用具有安神的药物比较合适的。
      指导意见：
      对于这个症状的话，最好还是可以服用安神补脑液或者酸枣仁颗粒等药物比较合适的。
      
      以上是对“有失眠的情况，睡不着还特别累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！