睡了不平的床早上起来背好痛

      您好，首先欢迎您的来访，对于您的这个情况有了一定了解，这个情况建议您去当地正规医院做一下检查，查明具体的原因，生活上注意锻炼，祝您生活愉快。
      

      一般由受凉，劳累，姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛。注意休息。适度锻炼。要注意矫正姿势改变生活方式，尽可能穿平底鞋。日常生活中应多睡硬板床，合理膳食。如果不减轻，建议去医院检查。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，可能由于颈肩部着凉，劳损，落枕等导致。
      指导意见：
      你好！建议枕头不要太高，注意颈肩部的保暖，夜晚不要开窗睡觉，把肩胛骨下的筋包按摩开，疼痛才会减轻。
      
      以上是对“睡了不平的床早上起来背好痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这是由于你睡觉的床不好，太过软导致的肌肉拉紧没有放松引起的背部疼痛
      指导意见：
      你这种情况要睡硬板床，不要睡太软的床垫，现在可以进行针灸按摩热敷，缓解背部疼痛
      

      病情分析：
      您好亲，很高兴为您解答以前有过这种情况吗，是后背疼还是腰疼
      指导意见：
      您如果既往没有什么疾病的话考虑睡姿不正确造成的，和床的原因有关系，高低不平就会这样