感觉每天都睡不醒，上午也能睡

女 | 18岁 2017-06-14 10:58:30 3人回复来自未知

健康咨询描述：感觉每天都睡不醒，上午也能睡，下午还能睡，晚上同样也能睡，白天觉特别多，为什么啊？感觉每天都睡不够

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2017-06-14 11:19:13 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，可能由于学习压力大，生物钟紊乱等导致。
      指导意见：
      你好，建议顺应自然的作息规律，保证晚上11点至凌晨六点的有效睡眠，中午休息半个小时，给自己要有明确的目标，就会努力奋斗。

马翀宇二级心理咨询师擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍帮助网友：30581称赞：52

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2017-06-14 11:09:00 我要投诉

      病情分析：
      是不是你的学习任务过重或者是生活当中过于劳累造成你的精神处于紧张状态，感觉到疲劳。
      指导意见：
      要学会放松，每天生活要规律，早睡早起，多吃一些富含营养的清淡的食物，多做做运动

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2017-06-14 11:22:22 我要投诉

      病情分析：
      这是大脑供血不足后容易出现的大脑缺氧的症状的，这需要调理的
      指导意见：
      多吃维生素的食物。不要吃生冷辛辣海鲜的东西。多喝水。思想放松可以吃益气养血中药调理的
      以上是对“感觉每天都睡不醒，上午也能睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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