因为之前严重失眠，3天就睡了

      你好，根据你提供的病史，除了上述症状以外。主要有严重失眠，有没有多梦，记忆力减退，四肢麻木，头疼。头晕。思想问题大吗？做过什么正规的治疗没有？建议避免刺激性的食物，睡前不要饮用咖啡和代茶饮料。口服安神补脑液，谷维素片和维生素b一片。主要是休息不好造成的。建议挂精神内科。睡眠专科做相关性的检查和治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你的症状叙述，这种情况考虑是身体透支引起的免疫力下降。
      指导意见：
      建议，忌食辛辣油腻生冷等刺激性食物，注意休息，规律饮食，保持心情舒畅，多喝白开水，多吃绿叶蔬菜和水果，可以口服安神补脑液，慢慢改善，祝您健康。
      

      病情分析：
      您好，这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意补充维生素的食物
      指导意见：
      这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意按摩的，还有注意适当的活动一下的，这样子的话比较好的。
      
      以上是对“因为之前严重失眠，3天就睡了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！