最近头疼很厉害，整个人没有精神

女 | 22岁 2017-06-15 10:39:04 3人回复来自广州市

健康咨询描述：最近头疼很厉害，整个人没有精神，睡眠质量很低，晚上有时候会无缘无故醒来，就算睡很久第二天睡醒以后依然觉得很累，好像一直睡不够一样。容易头痛，精神和身体易疲劳，打不起精神

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张兴明锦州市中心医院副主任医师擅长: 冠心病，心绞痛，脑血管病，失眠，胃十二指肠溃疡，胆帮助网友：110067称赞：5

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2020-07-31 22:01:19 我要投诉

指导意见：
你好，这种情况考虑神经衰弱，可以口服人参归脾丸、补中益气丸，谷维素片治疗一段时间看看，有条件建议配合针灸和脑电治疗，效果更好一些。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。

刘磊护师擅长: 高血压,糖尿病,急性上呼吸道感染,脑梗塞,消化不良帮助网友：165315称赞：602

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2017-06-15 10:41:32 我要投诉

      病情分析：
      考虑睡眠质量下降引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，头晕头疼，严重时记忆力下降的症状。
      指导意见：
      建议避免过度劳累和长时间熬夜，缓解心理压力，用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以促进睡眠。

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林景运合肥立心精神病医院主治医师擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,注意力缺陷多动症,躁狂症, 帮助网友：3626称赞：7

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2017-06-15 10:42:28 我要投诉

      病情分析：
      你好从你描述来看，可能是生活压力大，导致的焦虑，情绪低落，意志力减退的表现。可能伴有神经衰弱
      指导意见：
      建议及时放松心情，劳逸结合。避免精神紧张，学会倾诉烦恼释放压力，培养兴趣爱好，适当体育锻炼身体，做到身心轻松
      以上是对“最近头疼很厉害，整个人没有精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！