健康咨询描述: 半月手淫几次最好。我平时半月手淫两三次,或者一个月两三次,
一周一次,正常情况下还是可以的,平时要积极锻炼身体的,要控制手淫的频率,长期手淫可能会导致阳痿早泄的,可以高蛋白之类,高维生素类饮食可以吃维生素E
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