请问医生我最近减肥182的身高体重多少到多少合适呢

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答。身高182cm，根据BMI值算标准体重，你的体重在66-79公斤之内都是标准体重。
      指导意见：
      建议你平时饮食清淡，多喝水，适当锻炼。坚持有氧运动减肥，不可食用减肥药或者节食来减肥，通过健康的方式减肥。
      

      病情分析：
      减肥方法有多种.其中控制饮食是核心方式.建议您在减肥的过场中要严格控释饮食.
      指导意见：
      每天要少吃多餐.多吃水果以补充每天所需的维生素.还要控制每天的饮水量.最重要的还要适量运动巩固减肥成果.减肥是一个艰苦漫长的过程.重在坚持.
      

      病情分析：
      你好,减肥主要应当控制总的吃进去的热量,和通过适当运动增强身体的代谢,
      指导意见：
      运动是慢跑和游泳,多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等,喝一些普通的茶水
      
      以上是对“请问医生我最近减肥182的身高体重多少到多少合适呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      标准的体重，主要是按照你的身高进行计算，身高减去105，然后乘以二。按照你的身高，你的标准体重应该在。77公斤
      指导意见：
      平时饮食上要进行控制，少吃这量高的食物，多吃蔬菜和水果，同时还要坚持进行运动锻炼，就会达到减肥的效果