健康咨询描述: 晚上经常失眠,上课没有精神,早恋,推卸责任,学习不好,就怪是班上的总体环境影响了
病情分析:
你说她晚上经常失眠,是不是晚上喜欢熬夜看其他的东西呢?
指导意见:
青少年正处于叛逆期,可以出现许多心理方面的问题。家属要善于和他沟通,进行正确的引导,才能使他的价值观向正确的方向发展。
病情分析:
你好,根据您的描述,考虑孩子可能有品行障碍的问题,这是精神心理障碍。
指导意见:
你好,建议您可以找个时间跟他好好聊一聊,看看他的内心想法是什么,尽快带他到精神心理专科进行检查。
病情分析:
你在提问里提到的失眠,具体表现是什么呢?一般失眠是有诱发原因的,失眠的原因是什么呢?因为焦虑还是压力过大?
指导意见:
其实你在提问里有简单的说了一下,自己身上可能会影响学习的问题,恋爱、外归因等。建议你分析一下羁绊你学习的原因是什么,制定一个切实可行的计划,包含一些具体可操作的小目标,一个一个实现它。
以上是对“晚上经常失眠,上课没有精神”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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