健康咨询描述: 平时有睡眠不好的习惯,一般晚上睡觉不能躺下就睡,迷着眼,晃忽可见有个景像或是面孔,什么的,没有熟人的面孔,一睁眼幻觉就没有了。请问这是什么原因?谢谢!
病情分析:
你好,根据你的叙述,睡觉迷糊有个影像在脑海晃动,不是熟人,
指导意见:
考虑是内心有个什么人在你的印象中深刻,或者是对你重要的人,好好想想,想明白了,估计这种感觉就没有了?
你好!根据你的描述,可能由于更年期内分泌紊乱,植物神经功能失调等导致。建议每晚跳广场舞,睡前温水泡脚,睡前一个小时不要考虑事情,数100个数,一夜好睡,精神百倍,事半功倍。
病情分析:
晚上睡觉在未睡着,自己,眼睛会出现一些像。这个属正常的现象,因为我们的眼睛像照相机一样,外畀的东西摄入储存,不经意的时候就会出现。
指导意见:
建议。你,不要把自己的注意力,自己的身体上。不要太关注自己的身体。平时要多运动,比如说啊,走路啊,瑜伽啊,跳舞都可以。平时也要找老朋友聊聊天。心情好,这些方面就不会出现了。
以上是对“平时有睡眠不好的习惯”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据您的叙述,您的情况考虑是幻觉的问题。发病可能是身体存在着心脾阴虚的问题导致的。
指导意见:
可以考虑请中医大夫看看,选择中药哪百合地黄汤加减治疗。保持心情舒畅,避免疲劳,避免熬夜,劳逸结合。加强体育运动锻炼。
病情分析:
你好,如果长时间失眠引起的睡眠质量问题,会导致人的中枢神经系统衰退,从而导致更多的问题出现,需要做一些调整和改善,以免影响你的生活质量。
指导意见:
建议你用体魄金睡眠枕来调理,体魄金睡眠枕中的中药成分可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退等症状,效果是非常好的。平时休息要规律一些。
体魄金睡眠枕哪里卖?
电商平台都有,搜下体魄金就可以了
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