怎么提高精子活力

      精子活力低，首先是要改变生活方式，不能熬夜压力大情绪不畅，戒烟限酒，避免久坐、高温，不吃辛辣刺激，多吃含锌丰富的食物，比如葡萄干、坚果类等等，配合希维力或者勃锐精。
      

      病情分析：
      如果是男性出现你描述的精子活力低下是会导致女性怀孕困难或不孕等的现象出现的，建议治疗下。
      指导意见：
      不知道你具体情况，但如果是单纯的这个检查结果，建议你可以考虑口服如维参锌、维生素C、维生素E、金水宝等药物治疗下，注意增加锻炼、饮食增加营养、忌下烟酒及辛辣刺激性食物。
      

      你好，精子活力低的原因主要有内分泌因素、精索静脉曲张、感染、染色体异常、吸烟、长期饮酒等，建议及时到院明确病因，积极治疗。另外平时也要加强锻炼，养成良好的生活习惯。
      
      以上是对“怎么提高精子活力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！