病情分析:
看了你的叙述,脚抽筋一个是体内缺钙,一个是生长发育快,体内缺东西,还有就是受凉引起。
指导意见:
我建议平时饮食注意荤素搭配营养均衡,适当多吃含高蛋白食物,结合吃钙片,每天用温水泡脚看看
病情分析:
你好,根据你所描述的这个情况,建议平时除了吃钙片还需要多从饮食上补充。
指导意见:
建议您平时要注意多休息,不要熬夜,保证充足的睡眠,多喝骨头汤。多吃坚果,水果蔬菜等。
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