整天人昏昏沉沉的，记东西苦难

      你的情况属于神经衰弱，属于身心疾病。可以服用中成药健脑补肾丸调理一下，可以滋阴补肾健脑。平时多喝点山药粥，可以健脾益气！不要熬夜。最好去看看心理医生，排解压力。
      

      病情分析：
      你好，首先，综合你上面描述分析来看，你的这个症状就是脑供血不足引起的。
      指导意见：
      那么一般这种情况如果是脑供血族血不足引起的，建议你可以做一做推拿治疗针灸治疗都可以改善脑供血不足的。
      

      病情分析：
      根据你的叙述，一般这种情况应该做脑部彩超检查一下，看看是否有脑部实质性病变，而且应该检查一下是否因为椎管狭窄引起的脑供血不足症状。
      指导意见：
      建议你这阶段尽量避免劳累熬夜，应该检测血压，最好到医院检查一下，以免耽误病情。
      
      以上是对“整天人昏昏沉沉的，记东西苦难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！