健康咨询描述: 难入睡,睡眠时间短,有几晚基本睡不着了,吃了一棵艾司唑仑感觉也没效果
引起失眠的原因有很多,心理压力过大,脑神经紊乱!目前的情况还是建议适当的服用,一些营养神经养血安神的药物进行缓解症状!平时睡觉之前喝一杯热牛奶有助于缓解症状。
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病情分析:
你好,这个考虑是焦虑型失眠的,也是失眠中最常见的类型的,出现多久了,
指导意见:
建议你可以使用一下思诺思,睡前半个小时使用的,只要是你可以做到安静下来的话,那就没事了
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