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睡不着觉。睡眠短,难以入睡

男 | 26岁 2019-09-02 08:32:01 5人回复 来自

健康咨询描述: 睡不着觉。睡眠短,难以入睡。怎么办。很困也睡不着。

回复区

李博杰
李博杰 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 胃炎,消化道溃疡,结肠炎,肝炎,胆囊炎,溃疡性结肠 帮助网友:164321称赞:1
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2019-09-02 08:33:48 我要投诉

      你好,根据身体睡眠障碍的临床表现情况,考虑是神经衰弱,精神压力过大等有关引起的睡眠障碍症状,建议通过镇静安全营养神经,生活规律调整的方法进行治疗,可以口服刺5加口服液。

2019-09-02 13:37 ask631186271o 追问

什么口服液

2019-09-02 22:30医生回答:

刺5加口服液。

舒宁宁
舒宁宁 大庆油田总医院   副主任医师 擅长: 阿尔茨海默型痴呆,短暂性脑缺血发作,原发性高血压, 帮助网友:84043称赞:1164
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2019-09-02 08:33:40 我要投诉

      病情分析:
      你的情况可能是压力大或者劳累导致的神经衰弱所致的异常的,是需要注意的。
      指导意见:
      建议你平时适度的活动的,保持好的睡眠的,可以服用安神的药物进行治疗的,注意休息
      

杨牧
杨牧 主任护师 擅长: 高血压,高血糖,高血脂症,了解这类疾病的预防,治疗 帮助网友:3603
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2019-09-02 08:36:02 我要投诉

      病情分析:
      你是不是有睡前看手机的习惯了?一个人的睡眠是固定的,应该是每天几点睡,几点起,固定时间,时间长了就会形成生物钟。这样就容易睡眠,如果过了睡觉的时间那么就很难入睡了。
      指导意见:
      建议白天适当的运动,白天尽量少睡觉,晚上睡以前用热水泡泡脚。另外,睡觉之前少喝咖啡,浓茶等影响睡眠的东西,这样有利于睡眠。
      
      以上是对“睡不着觉。睡眠短,难以入睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张凤英
张凤英 护师 擅长: 呼吸系统疾病、消化系统疾病、湿疹、痤疮、荨麻疹、脑 帮助网友:98518称赞:273
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2019-09-02 08:36:22 我要投诉

      病情分析:
      这种情况常见于睡眠质量差,避免喝茶及咖啡等兴奋性饮料,避免熬夜,多观察病情变化。
      指导意见:
      可以服用安神补脑口服液等对症治疗,用药期间多观察病情变化,如果不能缓解及时到医院就诊治疗。
      

王绍增
王绍增 平阴县孝直镇中心卫生院   副主任医师 擅长: 冠心病、高血压、脑血管病、支气管炎,慢性阻塞性肺疾 帮助网友:8160
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2019-09-02 08:54:39 我要投诉

      病情分析:
      你好!很高兴为你提供咨询服务,根据你叙述的情况分析,很像是存在神经衰弱的症状
      指导意见:
      这种情况需要给予药物来调整一下,如果没有其他异常不适的话可以用中药来治疗,健脑安神之类的就可以,然后注意保持心情舒畅放松
      

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