有问必答网心理健康科 → 他总是莫名其妙的发脾气

他总是莫名其妙的发脾气

男 | 44岁 2017-06-20 21:24:30 3人回复 来自

健康咨询描述: 他总是莫名其妙的发脾气,因为一点小事,最后还会砸东西,但是在外面很好,在家里就感觉所有人都欠他一样,不知道这是不是病态

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刘芬
刘芬 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑,抑郁,强迫,职场压力,婚恋情感,人际关系,亲 帮助网友:25903称赞:6
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2017-06-20 21:49:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的叙述,莫名发脾气,还会咂东西,在外面不是这样
      指导意见:
      考虑是因为内向性格,在外面压力大,需要理智,掩盖,积累负面情绪太多,回家就爆发,这不是病态,需要调节自己的情绪,可以沟通疏泄,同时注意锻炼身体,把能量发挥出去。
      

王宝枝
王宝枝 朝阳县中心医院   主任医师 擅长: 白内障,青光眼,弱视,近视,斜视,散光,玻璃体混浊 帮助网友:16446称赞:2
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2017-06-21 05:12:30 我要投诉

      病情分析:
      你好,请问他这种情况多久了?是一直都这样吗?有什么明确的病因吗?
      指导意见:
      你好,因为在家人面前是最具安全感的,所以很多人在外面钱的事能控制住自己的情绪,要在家人面前会表现的比较放肆,这属于正常的。
      

路杏茹
路杏茹 南和县河郭乡卫生院   二级心理咨询师 擅长: 恋爱婚姻咨询,亲子关系,职场压力,焦虑失眠,恐艾抑 帮助网友:10779称赞:9
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2017-06-20 22:09:45 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述,他在外边脾气很好,但是在家里就不一样,脾气暴躁,还会乱砸东西,这让您很苦恼。
      指导意见:
      建议您放松下来,不要过于紧张,他可能是在外边工作很艰难,有愤怒怨恨不能宣泄,建议您接纳他的痛苦,及时和他进行沟通,让他感受到关爱和包容,主动改变。
      
      以上是对“他总是莫名其妙的发脾气”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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