就是皮肤很黑，不知道怎么不变白很想快速几天变白

      病情分析：
      你好，就目前的医疗水平看，没有太明显的美白方法，多数化妆品也属覆盖作用，
      指导意见：
      中药美白也不十分可靠，不可盲目尝试。多吃含维生素C丰富的食物很有帮助的。
      

      病情分析：
      长时间的，接触紫外线刺激在这种情况的时候就会导致皮下色素沉着现象，这种情况属于皮肤的正常生理性反射。
      指导意见：
      想改善这种现象除了要多吃新鲜蔬菜和水果保持全面营养。口服葡萄糖钙加锌口服溶液也可以适当使用一些防晒修复霜。
      

      病情分析：
      你好根据你的描述皮肤黑和平时得护理平时的保湿有关系
      指导意见：
      建议你用保湿补水美白护肤品注意防晒平时多吃水果蔬菜少吃辛辣食物不熬夜生活规律
      
      以上是对“就是皮肤很黑，不知道怎么不变白很想快速几天变白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！