我感觉自己好胖咋减肥啊我都120

      处于青少年生长发育时期，尽量不要进行减肥，因为身体正处在生长发育阶段，需要很多的营养，不能缺少任何的生长因素，同时要注意锻炼，增强自己的体质，同时可以达到减肥的目的
      

      病情分析：
      你的标准体重是57公斤的，需要好好的减肥了，坚持合理的控制饮食和多运动
      指导意见：
      饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡
      

      病情分析：
      您好，根据您叙述的情况来看，减肥的方式有很多种的。
      指导意见：
      这里最推荐的是运动减肥，建议可以通过健身来减肥，祝您早日康复，心情舒畅！
      
      以上是对“我感觉自己好胖咋减肥啊我都120”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！