健康咨询描述: 这两天晚上睡不着,昨天一晚没睡,今天又睡不着,一躺下去心就跳得厉害怎么回事
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这两天感觉有点失眠,这种情况应该是有点心脑供血不足,或者是精神上有些压力,所以平时注意多吃点有营养的食物,适当的锻炼身体,也可以吃点儿养血安神的药。
目前这个考虑是有植物神经功能紊乱的,您这个可能是由于紧张焦虑,或者是早期抑郁的倾向,那么睡不好觉,白天可以不睡觉,那么晚上睡觉之前泡脚,看一本无聊的书,可以喝百乐眠的药物,必要的时候可以吃黛力新的药物
病情分析:
你好,这位朋友,长期的睡眠不足,对心脏的健康是用影响的。
指导意见:
你的情况,需要到医院就诊,在医生的指导下进行药物治疗的,平时要培养良好的生活习惯,多进行身体锻炼,避免长期熬夜等。
以上是对“这两天晚上睡不着,昨天一晚没睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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