一个星期后就要军训了

      病情分析：
      您好，很高兴为您解答。维生素C搭配葡萄籽吃吧。您白天军训的时候还可以涂抹防晒霜。
      指导意见：
      建议您白天涂抹防晒霜，防晒霜能起到很好的防护促使，中午休息的时候要补擦一次防晒霜，另外您还可以备下点芦荟胶，将芦荟胶放在冷水里或者冰箱里，中午或者晚上擦点，可以治疗晒伤后的皮肤。
      

      病情分析：
      你这个情况说的不太明白，具体什么情况你给他详细的说明下。
      指导意见：
      建议你可以用文字的形式来描述一下具体什么情况，然后再帮你详细的分析一下，看看什么原因。