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长时间吃一天一片维生素C

女 | 15岁 2017-06-22 12:54:41 3人回复 来自驻马店市

健康咨询描述: 长时间吃一天一片维生素C,有副作用吗,什么时候吃最有效

医生回复区

邓广哲
邓广哲 赤峰松山医院   主治医师 擅长: 银屑病、白癜风、湿疹、性病、过敏性疾病、斑秃、真菌 帮助网友:29090称赞:384
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2017-06-22 12:57:01 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,平时口服1片维生素C没有什么特殊效果,服用量少不会有副作用。
      指导意见:
      平时多吃富含维生素的蔬菜水果效果也很好,维生素C片就不要吃了,不要吃辛辣刺激的食物。

赵国华
赵国华 医师 擅长: 内科、销化内科 帮助网友:60118称赞:124
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2017-06-22 13:15:54 我要投诉

      病情分析:
      这没什么副作用,VC是水溶性的维生素,又称抗坏血酸,具有抗氧化作用,也就是说当细胞内氧化代谢产生的氧自由基等有害物质时,
      指导意见:
      VC能是自身氧化从而保护自身细胞成分。VC提高免疫力的功能还未得到充分证实。

李克彬
李克彬 沧县医院   医师 擅长: 冠心病,糖尿病,高血压,中风,头痛,咳嗽,慢性支气 帮助网友:1701称赞:7
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2017-06-22 13:26:11 我要投诉

      病情分析:
      维生素C以空腹服用为宜,维生素C的主要食物来源是新鲜蔬菜与水果,只要正常饮食就不用过多摄入维生素C
      指导意见:
      过量服用可引起不良反应:每日服1~4g,可引起腹泻、皮疹、胃酸增多、胃液反流,有时尚可见泌尿系结石、尿内草酸盐与尿酸盐排出增多等情况,所以若能正常饮食,建议多吃点蔬菜水果
      以上是对“长时间吃一天一片维生素C”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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