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总是很晚才能睡着,而且复习感觉状态不行

女 | 14岁 2017-06-22 14:17:26 3人回复 来自

健康咨询描述: 总是很晚才能睡着,而且复习感觉状态不行,在学校下定决心回家学习结果一回家就只想拿着手机,带回来的书没看又带回去了,而且家里没人感觉很失落就更不想学了,在学校不知道为什么就是很讨厌她,只是在学习方面,她学习成绩跟我差不多

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孙志伟
孙志伟 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 擅长: 痔疮,肛肠脓肿,肿瘤息肉等肛肠科常见病多发病。 帮助网友:21244
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2017-06-22 14:58:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,很荣幸为你解答问题,看了你的描述,我认为你最近是学习压力太大了。
      指导意见:
      现在你还处于青春期,而且面对考学压力,所以心里有些焦虑是正常的,毕竟马上就要考试了,在调整好自己的心态同时也要有些自制力,多看会书,讨厌她就先别理她,可以找自己喜欢的朋友,不要有太大压力,尽力就好了。
      

胡灵芝
胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青春期困惑,婚恋情感与性心理障碍,性偏好障碍,性身 帮助网友:45454称赞:7
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2017-06-22 15:07:25 我要投诉

      病情分析:
      人的学习,除了学习动力外,还要有相应向学习环境,尽量在学校学习。
      指导意见:
      给你一个建义,青春期人际关系比较微妙,有时无理由喜欢一个人,有时无理由讨厌一个人,不要担心,谁都没有错,青春期使然。
      

张思敏
张思敏 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 处理婚恋关系、亲子关系、夫妻关系等婚姻家庭方面的问 帮助网友:22739称赞:10
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2017-06-22 15:36:02 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你说的情况考虑14岁是长身体,学知识的黄金时间,需要学会管理控制自己的情绪。
      指导意见:
      及时倾诉自己的烦恼,多和家人同学老师交流沟通,分散注意力,把主要精力放在学习上,期待我的答复可以帮助到你,祝健康快乐成长!
      
      以上是对“总是很晚才能睡着,而且复习感觉状态不行”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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