请问医生我减肥下来50斤就是现在上班了运动没时间了

      这种情况反弹的几率不大，只要有毅力，平时科学规律的生活就可以建议不要吃高热量食物，每天定时定量进餐，每餐主食不要超过100克，尽量不要吃油条，油炸糕，油炸薯片等食物。
      

      病情分析：
      需要运动的，饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果
      指导意见：
      减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，跑步、打球、仰卧起坐等都可以
      

      病情分析：
      你好，你的情况可能是减肥问题，一般通过体育运动进行减肥照，同时应该适当的进行控制饮食，截至过多的能量摄入。
      指导意见：
      建议适当的节食坚持规律的体育锻炼，为保证体重的最佳的方法，一定注意选择食物的近视成分，避免过多能量摄入。
      
      以上是对“请问医生我减肥下来50斤就是现在上班了运动没时间了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！