病情分析:
你好你这个年龄还正是生长发育增高的最后高峰时间的,一定要抓住这个有利的时间来帮助生长的
指导意见:
你好注意多补充营养的,尤其是每天营养的全面添加的,多吃蛋白奶制品等食物的,多进行体育锻炼,注意每天的睡眠等都是会对长高有一定的帮助的
病情分析:
身高和遗传有很大关系,不过如果你现在才14岁,那么只要你遵行下面所说的方法,仍然有机会再增高的。
指导意见:
您好,建议平时多参加体育锻炼,多吃蛋白质丰富的食物,最好不要乱用什么药物,传统的运动加营养的方法是最自然也最安全的。
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