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身高168 体重120斤 晚上不吃饭能减肥吗

女 | 16岁 2017-06-27 17:33:52 3人回复 来自

健康咨询描述: 身高168 体重120斤 晚上不吃饭能减肥吗

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周玮
周玮 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 擅长1型、2型糖尿病及其并发症,妊娠糖尿病,甲状腺 帮助网友:40245称赞:613
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2017-06-27 20:55:01 我要投诉

      病情分析:
      你这个年纪尽量不要选择节食减肥的方法,正是上学的时候,代谢也比较旺盛,容易引起低血压贫血等症状
      指导意见:
      节食减肥反弹快而且厉害,一旦反弹会比以前还胖,你现在是正常体型,很健康,如果觉得胖可以考虑运动减肥,塑身效果比较好
      

张思敏
张思敏 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 处理婚恋关系、亲子关系、夫妻关系等婚姻家庭方面的问 帮助网友:22739称赞:10
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2017-06-27 21:01:14 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你的身高,你的体重在正常范围不需要减肥控制体重,不要想的过多。
      指导意见:
      16岁还是长身体的黄金时间,不要刻意减肥控制饮食,需要注意休息保暖,适度体育锻炼,增强体质,祝健康快乐成长!
      

佑巧鸽
佑巧鸽 洛阳市第九人民医院   医师 擅长: 血脂异常,冠心病,高血压,脑梗死 帮助网友:3740称赞:6
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2017-06-27 21:12:41 我要投诉

      病情分析:
      你的身高体重属于正常的,是不需要减肥的啊,何况你现在处于生长发育期,刻意减肥会影响发育的。
      指导意见:
      如果是职业要求如模特,建议最好运动锻炼身体,晚饭可以不吃并且坚持下去,体重是会减轻的。
      
      以上是对“身高168 体重120斤 晚上不吃饭能减肥吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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