失眠，每晚醒4次，睡最多4个小时

男 | 55岁 2017-06-28 14:47:56 2人回复来自

健康咨询描述：失眠，每晚醒4次，睡最多4个小时。白天上班也不能睡觉。吃什么药

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2017-06-28 14:48:59 我要投诉

      病情分析：
      考虑睡眠质量下降引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，严重时头晕头疼的症状。
      指导意见：
      建议避免过度劳累和激动，缓解心理压力，少吃刺激性食物，并且用莲心泡水饮用，有一定安神作用，能够促进睡眠。

周庆衡水股骨头医院医师擅长: 支气管炎,肺炎、胸膜炎、心律失常、心包炎、心肺功能帮助网友：164780称赞：12361

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2017-06-28 14:49:57 我要投诉

      病情分析：
      上述情况是失眠的，引起的原因很多，有可能是压力大，精神紧张引起的
      指导意见：
      建议注意放松心情，避免精神紧张，减轻压力，药物方面可以给予口服安神补脑液进行治疗此病的

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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