失眠，每天只能睡3-4个小时

      您属于比较顽固性的失眠，这种情况有可能与心理方面的原因有关系，另外也考虑是神经衰弱所引起的，建议您可以到神经内科进行相关的检查治疗，另外也要排查一下是否与心理因素有关。

      从以上情况开始分析，表现为冠心病和高血压患者夜间出现失眠，尽管曾经口服药物治疗但疗效仍然不理想，感觉自己仍然只能入睡三四个小时，个人分析需要考虑可能需要接受多导睡眠监测，根据检查结果使用相应药物治疗

      你好，分析你的描述，考虑你患有睡眠障碍，建议你去看精神科医生，做系统的询诊、测评、检查，精神科医生治疗睡眠可能办法更多些，望及早就医，帮你早日走出目前的困境，不要恢心，不要乱用药
      以上是对“失眠，每天只能睡3-4个小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，经常失眠考虑是神经衰弱，一般与精神紧张，工作生活压力大或植物神经功能紊乱等有关系的，
      指导意见：
      药物治疗建议口服谷维素，安神胶囊和佐匹克隆片。,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,

      病情分析：
      您好！建议您接受中医治疗失眠：一、药物疗法指通过口服药物，经由消化器官吸收，以达到扶正祛邪、调节机体气血阴阳，使机体康复的治法。常用的治疗方法有汗、吐、下、和、温、清、补、消八法。口服药物的剂型有汤剂、丸剂、散剂膏剂、丹剂、酒剂、片剂、糖浆、茶剂、冲剂等不同剂型。本法是在临床各科应用范围最广的治疗方法。
      指导意见：
      二、针灸疗法用针刺、艾灸的方法在人体经络及经外腧穴施以一定的手法，以通调营卫气血、调整经络、脏腑功能而治疗相关疾病。针刺又可分为体针、头针、面针、眼针、耳针、足针、温针、火针、三棱针、梅花针等多种针法；灸法可分为艾条灸、麦粒灸、疤痕灸、隔姜灸、隔蒜灸、药饼灸等。针灸疗法的应用范围极其广泛。祝您早日康复，健康快乐！

      病情分析：
      一定要全身心放轻松。紧张焦虑是睡眠的大碍，一定要学会放轻松，可以让家人多帮忙按摩全身，听听轻音乐入眠！
      指导意见：
      多进行放松练习，任何药物都是有副作用的，白天加强体育锻炼，心态放平和，调整好自己的心态和状态！让家人多帮忙放松练习，睡前洗洗澡，泡泡脚，还可以喝点安神补脑液一类的！

      病情分析：
      你好，根据你的叙述，你失眠四年多了，同时伴有高血压冠心病、糖尿病等。
      指导意见：
      见于你的这种情况，你应该是患有冠心病后，思想负担太重，影响了你的情绪而导致的失眠。建议你一定要保持平常心态，人道中年往往机体就会出现这样那样的问题，只要配合治疗，还是会控制的很好的，你现在就控制的很好，所以不用担心，要每天保持心情愉悦，养成规律的生活作息时间，必要时可以去医院失眠科，在大夫的帮助下辅助药物治疗。
      以上是对“失眠，每天只能睡3-4个小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！