午觉做噩梦晚上老连着做梦

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，日有所思，夜有所梦，做梦也是大脑细胞正常的生理功能表现。如果中午做梦，晚上再连着做同一内容的梦，一般于生活学习压力过大，身心过于疲劳所致。
      指导意见：
      建议正确面对生活学习中的压力，做到生活要规律，保证充足的睡眠。尤其是夜里，不要熬夜，更不要在睡前看手机。饮食结构合理，晚饭不要吃得过饱，睡前可以听听轻音乐，热水泡泡双脚。坚持每天晚饭后半小时适当的运动锻炼，提高机体免疫力，这样有助于提高睡眠质量，减少梦境的发生。
      

      病情分析：
      睡午觉做噩梦，晚上也连着做两三个梦，心理状态不是很稳定，思考担心的事情太多，直接就影响睡眠导致做梦。
      指导意见：
      重大事情影响，容易把情绪带入到梦里，让自己没有很好的睡眠。建议和父母和亲友多沟通缓解一下情绪压力，少去关注不愉快的事情，就不会把这些负能量带到睡眠里，也会减少做噩梦。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的表现，自己午睡时候做噩梦，晚上睡觉继续连着两三个梦，可能作息时间不规律，神经衰弱的表现。
      指导意见：
      建议平时应该学会调节自己心态，多户外参加集体性活动，多选择自己比较感兴趣或开心快乐事情做转移注意力，遇到事情多和家人沟通交流，尽可能不要玩手机电脑游戏，每天保持充足休息和乐观心态进行观察。
      
      以上是对“午觉做噩梦晚上老连着做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，最近是不是学习压力过大了，而且马上考试周了，心里紧张导致自己这种情况的
      指导意见：
      建议为自己减压，保持一个平稳的心态，对自己不要要求太过完美，接受自己的优点和缺点，白天注意活动锻炼一下，不要长时间的看书，中间增加休息时间。在寝室跟同学聊聊天