身高160，体重55，自从上了初中后就一天比一天胖了{[On

      根据您描述的情况分析，您的身高1米6，目前体重110斤，属于标准体重。建议你目前可以通过适量的体育运动控制体重就可以了。每天可以通过跑步，跳绳和骑自行车的方式。体育运动是艰苦漫长的过程，需要长久坚持才会有一定效果。

      病情分析：
      根据你说的情况分析，身高160cm，体重55Kg，基本标准体重。
      指导意见：
      建议注意饮食多样化，多食新鲜蔬菜水果，少食面食，少喝稀饭，不食动物脂肪动物内脏及油炸膨化食品，不喝饮料，多参加运动锻炼。

      病情分析：
      您好，您的情况建议您注意饮食作息习惯等的调整，健康减肥的
      指导意见：
      您的情况建议您注意规律作息，少吃多餐，少吃脂肪热量高的食物，多运动，长期坚持下去会有效果的。
      以上是对“身高160，体重55，自从上了初中后就一天比一天胖了{[On”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这样的情况体重的确是要稍微控制一下。可能有较多赘肉的情况。但是-
      指导意见：
      -注意减肥不要单纯看体重。多关注体型变化为好。减肥是要坚持正确锻炼（充足运动强度和时间。建议健身运动）加上饮食管理做好才好。