身高160，体重132

      减肥每个人都不同，每个过程也不一样，建议你平时采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，最好每日三餐，每餐主食不要超过100克，不要吃高热量食物。
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，身高160，体重132，一个月不吃饭，可以瘦多少？每个人的情况不同，体质也有所不同，减肥要是适当，不要过度减肥，这样会影响身体健康。
      指导意见：
      建议你保持心情舒畅，生活规律，禁食辛辣刺激性食物，注意休息，不要熬夜，适当进行有氧运动，如慢跑，步行等，养成良好的作息习惯，这样有利于身体健康。