健康咨询描述: 失眠症天天都在家呆子什么也不想干活着也没有用了谁说我都没有用你能帮我志好吗谢谢你
病情分析:
一觉起来,自己弄早餐,洗衣服。再就是发呆。上网也不知道干嘛,下午吃了饭,回床上各种滚,无聊。呆到六点出门散步。七点回家吃饭,八点老公出门上班,我也出门去公园坐着玩手机或看阿姨跳广场舞。我发觉,我在这样下去,马上要疯了。
指导意见:
你好,建议你多出去走走,多交朋友,有时间看看心理医生。一切都会好起来啦
病情分析:
50岁男子,在家里不外出,什么都不想干,他人劝说无效。考虑属于行为和意向低落,是抑郁情绪的表现。抑郁的核心表现是意向低落,做什么都没有兴趣、没有愉悦感,自卑、怕接触人,反应迟钝,脑袋糊涂,并伴有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退等躯体症状。重度抑郁,会拒绝外出、拒绝与人交流,不愿意做任何事情,生活懒散,出现悲观厌世,自残自杀。
指导意见:
建议找心理医生进行诊断,如果确实是抑郁症,该病症具有病程缓慢、持续、反复的特征,本人要在医生指导下积极调整消极观念、控制情绪、尽量多与人交流,多做一些容易成功的事情,体验自己的能力和价值所在,提升自信心。同时,家人的理解和陪伴尤其重要。如症状严重需要服药。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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