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我一个人的时候总觉得孤独空虚家里人都说我变了

女 | 47岁 2017-07-09 01:04:33 2人回复来自

健康咨询描述：我一个人的时候总觉得孤独空虚家里人都说我变了，情绪不好，我是一个离婚的人，我自己也烦，工作也不安心，有些任性

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2017-07-09 06:11:57 我要投诉

      病情分析：
      你好，建议平时尽量减少独处，多寻求家人朋友的支持理解，妥善处理好相应的生活事件。
      指导意见：
      多去参加有意义的社交活动，可以选择聊天，运动，唱歌等宣泄不良情绪，不要太去理会那些消极想法，多做点让自己开心的事情充实自己的生活。

马雁 主治医师擅长: 高血压、高脂血症、冠心病、胃炎、胃十二指肠溃疡、慢帮助网友：42922称赞：61

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2017-07-09 10:38:04

      病情分析：
      抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式，以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少，迟缓为典型症状。
      指导意见：
      注意保持充足的睡眠，避免过度劳累，注意劳逸结合，注意生活的规律性。注意多做户外运动。