腰感觉僵硬、累很不舒服

男 | 27岁 2017-07-09 14:22:35 3人回复来自苏州市

健康咨询描述：腰感觉僵硬、累很不舒服，怎么回事？休息一会就会好很多，站久了又有同样的感觉

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医生回复区

潘建华山东国欣颐养集团肥城医院主任护师擅长: 脊柱外科疾病围手术期护理；膝关节、髋关节人工置换围帮助网友：9512

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2017-07-09 14:24:10 我要投诉

      病情分析：
      你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于腰肌劳损、腰椎间盘疾病引起的可能比较大。
      指导意见：
      建议你要注意劳逸结合，可以服用腰痹通胶囊或者舒筋活血片、散利痛片来治疗，最好是做下拍片检查再治疗。

2017-07-09 14:28 ask79117563ok 追问

能不能治好

2017-07-10 07:48医生回答：

可以的，不必担心，平时不要干重活，先做下拍片检查再治疗。

陈艳芬医师擅长: 颈椎病，腰腿疼，肩周炎，脑中风及后遗症，头痛，等各帮助网友：645

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2017-07-09 15:01:36 我要投诉

      病情分析：
      你好，腰部僵硬累，是由于过度老累或是性生活频繁导致肌肉劳损或是兼有肾虚
      指导意见：
      建议，过度劳累造成的需要减轻自己的工作，可以用针灸的方法治疗，如果有肾虚可以用中药治疗

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桑红霞山东国欣颐养集团肥城医院副主任护师擅长: 锁骨骨折，肱骨骨折，胫腓骨骨折，腰椎间盘突出症，腰帮助网友：3378称赞：1

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2017-07-09 15:08:34 我要投诉

      病情分析：
      根据你提供的病史症状，目前诊断考虑为长期劳累或劳动姿势不正确，容易造成腰肌劳损。
      指导意见：
      举一些正确的劳动姿势帮助大家预防腰肌劳损。背重物时，胸腰稍向前弯，髋膝稍屈迈步要稳，步子不要大。平时要注意保持良好的姿势，不要久站久坐长时间保持一个固定的姿势，维持一个固定的姿势一旦超过了20分钟肌肉就开始紧绷
      以上是对“腰感觉僵硬、累很不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2017-07-09 16:05 ask79117563ok 追问

怎么能得到缓解

2017-07-10 21:36医生回答：

可以做做理疗按摩，可以服用活血止痛胶囊以及肌肉松弛剂，比如妙曼。