请问医生我运动减肥下来就是皮肤特别松弛请问怎么办求

      你好，因为减肥本质就是减的皮下脂肪，由于原有的脂肪层厚度变小，但是没有明显的变化。通常来说的话，可以多吃点瘦肉，鸡蛋，牛奶和高蛋白的食物，配合局部的运动锻炼，比如说仰卧起坐和俯卧撑。
      

      病情分析：
      你好这位朋友，运动减肥，出现皮肤松弛现象，说明你瘦的太快了。
      指导意见：
      如果你是运动减肥急瘦后留下皮肤松弛纹路的话可以通过器械力量训练改善.因为脂肪和肌肉是皮肤的最大支撑力器械力量训能防止肌过度流失从而起到改善运动减肥后的皮肤松弛情况的效果.
      

      病情分析：
      你好像你这个情况有可能是在运动的过程中过度的损耗肌肉导致的，像您这个情况的话，其实可以采取一些中医的针灸治疗调理，身体会比较好。
      指导意见：
      吉林蛟河市到正规的医院做一些针灸，调理一下身体，平时要注意饮食，少吃辛辣热气的东西。自己也可以多按摩一下。
      
      以上是对“请问医生我运动减肥下来就是皮肤特别松弛请问怎么办求”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您描述的症状，考虑为过速减肥，大量节食和大量有氧运动引起的，过于追求减肥速度。
      指导意见：
      建议您可以通过器械力量训练改善皮肤松弛，器械力量训能能防止肌过度流失，从而起到改善运动减肥后的皮肤松弛情况的效果。