现在15岁，肚子有肉肉

      病情分析：
      你这个年龄还是生长发育的关键时期，所以不要过度节食。
      指导意见：
      可以稍微控制一下饮食，每顿饭七八分饱，多食果蔬。每天保证一定的活动量。
      

      病情分析：
      你好，假期保持良好的作息规律，不暴饮暴食，饭后可以适当的跑步，晚饭不要吃的太晚，不要吃太多零食，一般不会胖的比较多
      指导意见：
      早睡早起，三餐八九分饱，可以适当的减少主食，多吃蔬菜水果，每天坚持有氧运动半小时以上，辅助以仰卧起坐或者平板支撑15分钟，可以瘦下来
      

      病情分析：
      不知道您平时的饮食生活习惯怎么样，有没有户外运动的习惯，现在具体的身高体重是多少
      指导意见：
      你目前的具体情况。这种情况个人建议平时注意多锻炼多运动少吃高热量高脂肪食物，多吃蔬菜水果多喝水，保持大便通畅，这些都是对你减肥有好处的
      
      以上是对“现在15岁，肚子有肉肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！