健康咨询描述: 从小就胖管不住嘴喜欢吃东西156的身高120斤小肚腩和大象腿特别严重
病情分析:
你好,根据你的情况分析,你现在的体重是稍微偏重,应该注意一下饮食以及适当的运动,减轻体重
指导意见:
平时需要注意个人的饮食,不要吃高热量食物,垃圾食品,多做一些有氧运动,可以慢跑踩单车游泳
病情分析:
你这个年龄一定要注意健康科学减肥,这样对身体损害小。
指导意见:
你可以每顿饭七八分饱,清淡饮食多食果蔬,每天保证一定的活动量,按时作息。
病情分析:
体重标准:156-105=51kg,上下可以浮动百分之十的呢。
指导意见:
可以少吃油和面,不能吃煎炸食物,不能喝饮料,控制零食就可以减肥了呢。祝你健康
以上是对“从小就胖管不住嘴喜欢吃东西156的身高120斤小肚”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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