肚子和腿上都很胖，脸上肉多

      病情分析：
      这个减肥是一个常规问题，也比较集中，没有好的办法的，靠自己毅力减肥。
      指导意见：
      无非两个原则，一个控制嘴巴，一个迈开腿的，加强锻炼，平时油炸煎烤的东西尽量不要吃，贵在坚持

      病情分析：
      减肥就应以健脾利湿、消食化积、活血化瘀、化痰导滞为原则。运用药膳减肥，
      指导意见：
      就是根据以上原理，适当选用食物与药物配伍，制成可口饭菜。常用于减肥的食物、药物主要有苡米、茯苓、冬瓜、荷叶、莴苣、豆腐、萝卜、苦瓜、黄瓜、枸杞、山楂、海带等。

      病情分析：
      根据你的描述，感觉肚子和腿上还有脸上的肉都比较多，想减肥，但是不想动。
      指导意见：
      你现在正处于青春发育期的年龄，在保证营养均衡的基础上适当锻炼身体，可以达到身体的匀称，并且满足青春期生长发育的需要。
      以上是对“肚子和腿上都很胖，脸上肉多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你目前才有15岁，正处于生长发育期，所以说如果你要是不想运动减肥的话，单看，单靠节食减肥，这样是很伤身体的，而且，一定不能吃减肥药。
      指导意见：
      如果你很想减肥，可以向你推荐哥本哈根减肥法，这种是一种丹麦的饮食的减肥法，他13天是一个疗程，一年只可以尝试一次，按照她的食谱，严格执行，一般来讲13天可以平均瘦8到20斤左右。