病情分析:
你好,这样的情况可以多运动锻炼身体减减肥,减肥以后会有很大改善的
指导意见:
建议还是每天都坚持运动减肥,不运动是减不了肥,同时控制一下饮食,吃七分饱就可以
病情分析:
你好,你身高多少,体重多少,你具体告一下。看看你需要减肥吗。
指导意见:
建议你自己算一下体质指数,体重(公斤)除以身高的平方大于24是肥胖,应该改变饮食习惯,低脂饮食,适量运动。
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