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熬夜加班，总是犯困，怎样才能不困

男 | 17岁 2017-07-13 10:41:57 2人回复来自

健康咨询描述：熬夜加班，总是犯困，怎样才能不困，特别是在三至七点

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张树昆 曲靖市中医医院主任医师擅长: 颈椎病、落枕、腰椎间盘突出、膝关节骨性关节炎、肩周帮助网友：47380称赞：3

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2017-07-13 11:12:03

      病情分析：
      你好根据你描述的情况。经常熬夜加班白天要注意休息。
      指导意见：
      建议你的这种情况经常熬夜加班儿怎样才能不困。下班儿以后要洗个热水澡。吃饭以后再继续睡觉这样就避免上班时犯困。

薛玉霞平阴县孝直镇中心卫生院主管护师擅长: 阴道炎，月经不调，痛经，妊高症的护理指导帮助网友：12068称赞：3

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2017-07-13 15:26:29 我要投诉

      病情分析：
      根据你的情况分析，经常加班熬夜，总是犯困，可以喝浓茶或者咖啡提提神。
      指导意见：
      建议，保证充足睡眠，养成不熬夜的好习惯，可以喝浓茶或者咖啡提提神。可以按摩太阳穴和涌泉穴。