健康咨询描述: 有两年时间了,断断续续的失眠,经常吃中药调节,开始吃我就作用,到后面几副药就没作用了,每天几乎只睡3个小时
病情分析:
你的情况属于心肾不交引起的失眠多梦精神差伴随白天乏力的症状
指导意见:
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗,配合针灸治疗,睡前用艾叶煮水泡脚半个小时,早睡早起多运动提高免疫力。
病情分析:
你好!从你所讲的症状与病程来看,应该是属于一种慢性的失眠症状的,多与中医讲的精血亏虚,导致心神不宁有关的。
指导意见:
建议你首先是要加强日常饮食营养的平衡补充,可以多吃些枸杞、黑枣、桂圆之类,中成药可用柏子养心丸与谷维素片来共同调理试试。
颈椎还有问题,总感觉椎体不稳定,但是拍片子看不出什么来
你好!可以做个颈椎CT扫描看看的。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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