病情分析:
你好,减肥首先早饭以前可以在喝水时加入蜂蜜,午餐与晚餐时则吃少量的粥。
指导意见:
一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松,心情愉快。五天以后可以吃面条等容易消化的东西,然后慢慢恢复原来的饮食。
还有别的方法吗
你好,减肥主要是控制饮食,增加运动量,平时可以短跑,跳绳等来减肥,
你好,根据你的描述,你说的这种情况,如果想减肥的话,可以清淡饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜,不要吃辛辣刺激性油腻大的食物,也不要吃垃圾食品,建议你注意运动,早晨和中午可以正常饮食,晚上不吃或者少吃
病情分析:
从你描述的这个情况来看,考虑主要是身体的某些部位过度肥胖的情况。
指导意见:
建议你的这个情况,可以到当地中医院针灸科,采用针灸减肥的方法进行治疗,会有一定的效果。
以上是对“我十七岁,肚子肉多不松弛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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